jā!
un dēļ svaigēšanas es sāku ēst no rītiem, kas visu dzīvi bija tādas mokas.
problēma bija saturā - ar vieglbarību, izrādās, varu piestūķēties ka vai kaut 6 no rīta :)
bet tik labi - vakarā negribas pierīties un no rīta vieglums un daudzmaz spēks dzīvei!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

bet uz cik ilgu laiku jums pietiek tās zaļbarības? man, teiksim, ļoti ātri sāk gribēties atkal ēst, ja neesmu normāli gaļu pusdienās ēdusi. kas kaitina. jo es negribu visu laiku domāt par ēšanu un klausīties vēdera kurkstēšanā hehe un āboli vispār ir kaut kāds apetītes pastiprinātājs, es nez.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

triks ir turēt pa rokai riekstus, dateles, aprikozes u.c. - ļoti labi pabaro, kad uznāk ēdtrakums.
arī, ko ēd - ja tik zaļumus un burkānus, grūti, ja avakado, eļļas, riekstus u.c. treknās lietas - normāli, dienai pietiek.
kaut tās atkarības - picas un ceptie kartupeļi, jau moka gan vislaik un, jā, kaitina domāt par to, ko un kad ēdīšu :)

(Reply to this) (Parent)