https://www.youtube.com/watch?v=PDpyI2gaAr8
Disklaimeris: es neesmu nekāda Wonderwoman, ofisa planktons ar riepu (tāpēc jau mani interesē visi šie jautājumi). Vienkārši keto gadījumā es beidzot atradu veidu, kā riepu patiešām nomest un izdarīt to bez zuduma vispārējā labsajūtā un dzīves kvalitātē. Un novēlu šādu veidu, kas beidzot strādā, atrast ikvienam, kam aktuāli.
Ar skriešanu man ir tā, ka es neesmu nekāds atlēts. Man nav nekādu treniņu mērķu, ka vajag ātrāk vai vairāk, tas vienkārši ir veids, kā lēnām čumčinot ap ezeru mierīgi autiņās paklausīties mūziku, paveldzēt dvēseli raugoties uz gulbīšiem un ceriņiem. Viens no dzīves prieciņiem, kuru nevaru pilnvērtīgi baudīt, ja palaižos un apaugu ar riepu.

tik loti loti piekritu katram vardam :)
vienigais manaa keto maz tauku (kaut gan ja saskaititu visas olas, lashus un elljas, tda jau sanaktu pietiekami)
tikoo notesteju - paradijas stipra ketoze, gandriz pedejaa kraasa - bet nu palasiju, nekas slikts tas neesot :)

Filmiņu noskaties, iedvesmai :D

:) arī iedvesmai.
https://www.youtube.com/watch?v=5nes-lFFPkQ

nu, ja diēta efektīva un negatīvu konsekvenču nav, don't change a winning horse.

onkam vai nu plāna āda vai tikko no sporta zāles, vai arī augsts asinsspiediens. :p

onka (pēc manas saprašanas gan drīzāk puika) joko

:) un sarkst kā jauna meita? :)

rakaris! :)