Februāris 21., 2019

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
13:46
Sadomāju, ka vajag izmēģināt intermittent fasting. Tā kā ar šodienu no 14.00.
Galvenokārt tāpēc, ka "darīt kaut ko jokainu un dīvainu ar ēšanu" man iepriekšējā raundā izrādījās ļoti stilīgi. NE SVARAM, ATŠUJĀS, JA, bet ēdiens kļuva rezka garšīgāks, un garšīgs ēdiens = reāli forši, normāliem cilvēkiem tas laikam ir normāls ēdiena efekts, bet man vajag vipendronu.

Pirmais efekts: konstatēju savas prioritātes, ar kurām tagad sevi piebāžu, jo "TŪLĪT VAIRS NEBŪS" - siers un kafija ar pienu. Nu tb kafiju varēšot, bet kafija bez piena ir bweh.
Lai gan tāpat jau drošī vien dzeršu, ibo viens no efektiem esot pazemināts asinsspiediens, un to jau nu toč man nevajadzētu, paldies.

(13 teica | man šķiet, ir tā...)

Comments:

[User Picture]
From:[info]honeybee
Date:21. Februāris 2019 - 14:14
(Link)
:D jes, thnx
Ja man būtu kkādas bijušas problēmas ar ēšanu un kreņķi par kalorijām, tad es droši vien nesāktu; ņemot vērā manu relaxed attieksmi, gan jau būs OK.
(Relaxed = "nelietoju pievienotos cukurus, tādēļ, ja mājās nav piena, kafijai var pieliet Bailey's, win-win" un tamlīdzīgi)
[User Picture]
From:[info]lavametender
Date:21. Februāris 2019 - 16:21
(Link)
pamanīju rakstu, bet liekas tas ir par citu tēmu. Neēst brokastis ir diezgan tālu no "eating disorder".
[User Picture]
From:[info]honeybee
Date:21. Februāris 2019 - 16:49
(Link)
Tas totāli var būt eating disorder, ja tiek piekopts neveselīgos veidos. Vai, precīzāk, tā var izpausties eating disorder
[User Picture]
From:[info]lavametender
Date:21. Februāris 2019 - 15:59
(Link)
uztaisīju fb grupu domubiedriem... https://www.facebook.com/groups/382242869234858/
[User Picture]
From:[info]honeybee
Date:21. Februāris 2019 - 16:01
(Link)
Nu redzēs, šis varētu būt īsākais grupas joinings mūžā :D
[User Picture]
From:[info]blond
Date:21. Februāris 2019 - 16:47
(Link)
Mja, 16/8 ir mans dabiskais dzīves ritms, jo brokastis es neēdu (tikai ārzemēs viesnīcās:D). Bieži pat sanāk kaut kādi 18/4, bet, tā kā tā ir rutīna, tad protams, nekas nemainās. Pie 5:2 ir jau druksu jāpiedomā, bet domāt man nepatīk. Eat-Stop-Eat man būtu grūti. Bet vispār labi, ka atgādināji par šitām lietām, varbūt tomēr vienu no divām pēdējām jāmēģina ieturēt kādu laiciņu.
[User Picture]
From:[info]annuska
Date:21. Februāris 2019 - 17:46
(Link)
ar sojas pienu neder?
[User Picture]
From:[info]honeybee
Date:21. Februāris 2019 - 18:47
(Link)
Domāju, ka nē, pat ja man neriebtos sojas piens. :)
[User Picture]
From:[info]annuska
Date:21. Februāris 2019 - 19:00
(Link)
man mājās vegāni ir ieviesuši sojas piena pulveri, pieberu, ja nav piena, sanāk vnk balta kafija
[User Picture]
From:[info]bozena
Date:21. Februāris 2019 - 23:08
(Link)
Rīsu piens? Rīsu piens ar kokosu, mandelēm, vēl kkādu hnju? Auzu piens, kvinojas piens!
Es tagad esmu ne-pienu eksperts!
[User Picture]
From:[info]honeybee
Date:22. Februāris 2019 - 06:52
(Link)
:D ideja ir tāda, ka es nelietoju neko ar kalorijām 16h, bet kvinojas piens izklausās vnk ejiet dirst. :D un man pat garšo kvinoja
[User Picture]
From:[info]hedera
Date:22. Februāris 2019 - 10:15
(Link)
Man ļoti garšo mandeļu piens, lielākos rimčikos ir pat pieejams tāds, kuram nav papildus saldinātāju, un tas man šķiet pat vēl garšīgāks.
honeybee -

> Jaunākais
> Arhivētais
> Draugi
> Par sevi


> Go to Top
Sviesta Ciba