Par miega kvalitati, tu esi kadreiz meginajis nelietot vismaz kadu menesi NEKO un iet gulet ta, lai sanak 8-9 h miegam, celoties visu laiku viena noteikta laika? Tas ir, nojaukt savu esoso rezimu lidz pamatiem un tad paskatities, kas notiek?

Drusku atgadini resnisus kas grib nomest svaru bet nesanak. Jo pirmais, kas jadara, ir japienem, ka menesiem vai gadiem bus jadzivo ar izsalkuma sajutu, bet tas ir par daudz prasits, tapec mekle visadus workaroundus tablesu, brinumzalu, top shop trenazieru u.tml. izskata.