Toulouse-Lautrec ([info]gentle) rakstīja,
@ 2005-05-30 23:23:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Prāts
Izlasīju rakstu par smadzeņu pusložu darbības koordinācijas paņēmieniem, kas ļauj izārstēt disleksiju, disgrāfiju un vispār padara gudrāku.

Sokrāta metode: ja kautko apskatīt, tad skaļā balsī (ieteicams, lai kāds arī klausās - kaut vai ieslēgt ierakstu magnetofonā) aprakstīt to pēc iespējas sīkāk.

Einšteina metode: es no teksta tā arī nesapratu, ar ko tā atšķiras no Sokrāta metodes - laikam ar to, ka te nav skaļi jārunā, bet vienkārši cītīgi jānovēro kautkas un jāapdomā.

Man liekas, ka tā vienkārši ir meditācija. Tas ir atd, kad domā tikai par vienu kautkādu lietu - redzamo vai iedomāto. Budisti parasti meditē par iedomātām, piemēram, par līdzjūtību visām dzīvajām būtnēm. Ir noskaidrots, ka viņiem no meditācijas smadzenes strādā savādāk. Kautgan ir dzirdēts, ka meditācija esot tas, kad vispār nedomā ne par ko.


(Ierakstīt jaunu komentāru)

meditacija
[info]briedis
2005-05-31 00:08 (saite)
Hm mana uztvere meditacija (lidz galam ta isti realizet nav izdevies)
,bet) sakuma ir smadzenu attirisana no visam domam - panakt iekseju klusumu, bet tad sakoncentreties kadai konkretai domai.
Sada meditacija ietver sevi lielu speku. Bet ja labi padoma -- tad musdienas cilveka kjirbis ir taa piebazts ar visadam dumibam, ka sapratigi padomat vispar nav iespejams.
..., bet vel par iekseja klusuma panaksanu -- ka to norealizet ja citadi nesanak? Senie laudis (viedie) lietoja ari dazadus paliglidzeklus -- apreibinatajus. Un ja ta labi padoma - vai tad, kad tu pielejies vai vari kautko riktigu padomat? Vienigi laikam jau ari vienai konkretai domai pieversties nevari, bet tikunta:
Jautajums - kapec visi lielie gudri prati bija tik lieli savadnieki? Piemeram Nutons (j nemaldos) velejas izvarit olu un pietam varit to precizi pec pulks, ko tureja roka, bet nezkapec draugi vinu atrada turot roka olu uz kuru tas skatijies ka uz pulks, bet katlinja varijas pulkst. Vinjsh bija tiktalu nomeditejies, ka pat nemanija apkartejo pasauli.
Bet sadi stasti ir daudz... Un nav ari noslepums par apreibinoso vielu lietotajiem - genijiem
Ups - me mazliet laikam izpludis sarunas.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)

Re: meditacija
[info]gentle
2005-05-31 10:27 (saite)
Man ir gadījies līdzīgi Ņutonam. Gāju uz istabu paņemt mobilo telefonu. Aizgāju, paņēmu, atnāku pie kompja, skatos, a man rokās fotoaparāts.

Taču, man liekas, ka tas ir meditācijas trūkuma dēļ. Es nepieturējos pie domas, ka gribu atnest mobilo un kautkādā sviestā paķēru to, ko parasti nesu pie kompja - fotoaparātu.

Ja meditētu biežāk, tad prastu būt koncentrētāks arī - mācētu viegli attīrīt savas domas no visa liekā, un domāt tikai par kautko konkrētu. Tad laikam arī Ņutons nebūtu savu pulksteni vārījis, viņam laikam meditācija nemaz nebija tik izdevusies.

Apreibināties? Es nezinu, kad es apreibinos, tad man galvā totālākais mudžeklis. Bet nākamajā dienā pilns ar trokšņiem un labāk nepaliek. Kur nu vēl tur būtu smadzeņu treniņš... Nē.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

Re: meditacija
[info]briedis
2005-05-31 13:38 (saite)
Nu nutons mediteja uz kautkadu konkretu domu -- fotoaparatu (pulkst) varija tapec, ka nedomaja par to, bet kautko vienu (bija atrubijis visu parejo pasauli, jo domaja par aboliem, kas rit no koka, bet tu laikam nesot foto domaji par meitenem. :)
Man reiz gadijas, ka pacienaju sarunu biedru ar cigareti, pasniedzu uguni un meginaju aizdedzinat savu cigareti, kas bija piemursusies @pacinja. Mantadomat, ka cilveka domajamais aparats strada ari bez pasa domasanas. Nu resp ir viens centrs, kas nodarbojas ar domasanu par seksu, masinam, aerodinamiku) bet ir ari refleksivais (automatiskais) centrs, kas nodarbojas ar kermenja funkcionetspejas nodrisinasanu (elposana, iesana, ...) lietas, kuram mes nepiegriezam veribu, bet tad, kad pirmais centrs ir aiznemts ar ko konkretu -- meditativu - otrais uznemas ari pirma funkcijas (cik nu sanak), bet janemaldos budistu muki meditacijas iesaista visus smadz centrus - meditacijas laika elposana un visas kermenja f-cijas palelinas. Vel ka vienu no meditacijas veidiem laikam var uzskatit (atkape - meditacija mana uztvere - pieversanas neikdieniskam un parpasauligam lietam) ieiesanu transa - noreibsana ritualisko deju solos. Pilniba izpumpejam kermenja spejas kautko vispar darit un tad ar vienigo prata atlikumu paklaujamies kautk visijam.

Starpcitu par visijam - vai tas baltas pelites, ko redz pielopojies pilsonis vartrume ir vai nav patiesiba?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

Re: meditacija
[info]gentle
2005-05-31 21:20 (saite)
Baltās pelītes? Mums mūsu psiholoģijas pasniedzējs teica, ka tās esot vienā no pēdējām alkoholisma stadijām.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?