brokastīs -
kafija
karūnas vafeļu konfektes

launags pēc SK -
banāns
lipton ledus tēja bundžā 73kcal

vakariņas "Lidiņā"
heksa fileja cepta
salātu plate - dārzeņu salāti, biešu salāti , gurķi, paprika.. utt..

_________________________________

Airobika - Body toning 55 min (gandrīz nomiru)
pārgājiens - 5 min/ 0,75 km
baseins - 30 min


Naktī, Bez drēbēm - 85,4 KG