Adriene ir mana mīļākā jūtubes jogas skolotāja. Un es joprojām nevaru apstāties normāli downwards facing dog. Bet - es arī nevaru izdarīt neko īsti ar perfekti taisni izstieptām kājām. Pakaļkāju muskuļi sarāvušies, bet trenēju tos, trenēju.
Un man bieži ir, ka pēc uztaisītas vienas jogas, gribas vēlvienu. Love yoga! Gaidu, kad būs dolāri, lai varētu iet kaut kur pie īsta trenera.
Kā arī, taisu jogu pie lielajiem spoguļiem, jo patīk redzēt kā izstaipos un izstiepjos.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: