dziedamzars - Gads kā [entries|archive|friends|userinfo]
putns

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Gads kā [May. 31st, 2020|01:56 pm]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
linkpost comment

Comments:
[User Picture]
From:[info]pavisam
Date:May 31st, 2020 - 10:23 pm
(Link)
Vai Tu vari man izskaidrot, ko tas patiesībā nozīmē? visa info ir tik ļoti izplūdusi...
Izslēdzi jebko rūpnieciski ražotu? Konservi, maizes, mērces utt?
[User Picture]
From:[info]dumshputns
Date:May 31st, 2020 - 11:11 pm
(Link)
Tunča konservos nav ne cukura, ne miltu, tos neizslēdzu. Bet principā, jā. Pārsteidzoši, cik daudz kur pamanās iebāzt cukurus un miltus un cietes. Pat “veselīgajos” salātos. Ja bada stāvoklī ieiet veikalā, ir ļoti grūti kaut ko piemērotu atrast.
[User Picture]
From:[info]pavisam
Date:June 1st, 2020 - 01:04 am
(Link)
Nu es pagaidām vispār nesaprotu, kā to var izdarīt... sanāk visu (izņemot tunci) gatavot pašam un arī bez cukura? Kā ar saldinātājiem?
Es sāku ar sāli, jo tā man ir briesmīga atkarība. Ar kā pa celmiem... lēkmēm uznāk vēlme laizīt sāka ripulu kā govij...
[User Picture]
From:[info]dumshputns
Date:June 1st, 2020 - 02:20 am
(Link)
Kad dzīvoju viena, taisīju bez sāls, tagad nu gan nekā, lieku, cik vajag, bet vismaz labu.
[User Picture]
From:[info]dumshputns
Date:June 1st, 2020 - 02:27 am
(Link)
Medu reizēm, vai, ja taisu saldo, tad rozīnes un dateles, bet ne citus saldinātājus. Zini, es kaut kā izdomāju, ka tāpat kā ķenguru totēma piederīgajiem ķenguru ēst ir tabu, tad mans totēms ir smalkmaizītes. Tabu tātad. Dēls ar vīru paši sev taisa kruasānus un desertus.
[User Picture]
From:[info]pavisam
Date:June 1st, 2020 - 08:43 am
(Link)
Smalkmaizītes manā gadījumā nav tik sāpīgi kā, teiksim, marinējumi, konservi, kūpinājumi, desas utt.
cukurs un sāls kā konservanti ir tajos visos.
Izslēdzu gaļu (veseli 2 mēn :D), jau tagad sāku mocīties ar “akoēst?!” tagad lasu par pievienotajiem cukuriem un saprotu, ka tas atstāj mani ar selerijas kātu un griķīšiem.
Varbūt labāk dzīvot mazāk, bet mirt laimīgai un resnai...
[User Picture]
From:[info]dumshputns
Date:June 1st, 2020 - 10:52 am
(Link)
Tad sanàk Tavs totēms ir cīsiņš ar gurķīti. Varbūt tas, ka dzīvoju londonā paver citus produktu apvāršņus man, bet mēs arī gatavojam, nevis ēdam pusfabrikātus ( es saku mēs, bet vīrs gan tur picu sev saldētavà baltai dienai)
[User Picture]
From:[info]dumshputns
Date:June 1st, 2020 - 11:04 am
(Link)
Piedot, tikai gurķītis.
[User Picture]
From:[info]pavisam
Date:June 1st, 2020 - 02:12 pm
(Link)
:D
[User Picture]
From:[info]dumshputns
Date:June 1st, 2020 - 11:04 am
(Link)
Nu kā, tās pašas zivis, pupas, salātlapas, sēnes, sieru, sīpolus (tajos ir daudz dabīgo cukuru). Biezpienus, kefīru (bet jogurtos bieži bāž cukurus iekšā). Tad visi augļi, kādu riekstu, graudi arī der, vārīti vai diedzēti. Olas. Es taisu arī rīsu sēnes dzērienu, bet tur paliek tik maz cukura, ka atļaujos. Haha, alkoholā taču vairāk.
Bet jā, Latvijā man bija grūti kaut ko ēdamu sameklēt.
[User Picture]
From:[info]snorke
Date:June 1st, 2020 - 02:12 pm
(Link)
kaa ko est ? darzenus visados veidos, zivis, olas, biezpienu, balto jogurtu, ogas, riekstus, seklas, vel visi paksveidigie
[User Picture]
From:[info]pavisam
Date:June 1st, 2020 - 02:20 pm
(Link)
Tas viss jau līdz brošai :D
Bet es saprotu, tā tāda "īsti negribu kāpt aukstā ūdenī" ņerkstēšana.
Jāsaņemas...
[User Picture]
From:[info]str
Date:June 1st, 2020 - 08:30 am
(Link)
Piem., pie zema spiediena var arī sāli.
Par saldinātājiem- tas nav tik nevainīgi kā šķiet.

https://www.bookdepository.com/Diabetes-Code-Dr-Jason-Fung/9781771642651?ref=grid-view&qid=1590989366563&sr=1-3
[User Picture]
From:[info]pavisam
Date:June 1st, 2020 - 08:47 am
(Link)
Jā, šis ar mani sāk traumēt.
Mēģināju dzert kafiju ne-saldu, kļuvu par nīgru veceni. Nu labi, nīgrĀKu.
Medu nepanesu, cukuru nelietoju kaloriju dēļ, stēvija negaršo, saldinātāju sāk sludināt par sliktu.
Running out of food...
[User Picture]
From:[info]str
Date:June 1st, 2020 - 09:28 am
(Link)
Savukārt nesaprotu saldu kafiju, bet tas neliedz gribēt kūkas
[User Picture]
From:[info]dumshputns
Date:June 1st, 2020 - 01:19 pm
(Link)
Klau, es nezinu, kā līdz tam nokļūt ja ne aukstā tītarā, bet tad, kad atmet cukuru, viss cits ar laiku garšo saldāk. Nianses iznāk no fona. Ā, un piens taču saldina kafiju. Ja nepārkarsē ;)
[User Picture]
From:[info]pavisam
Date:June 1st, 2020 - 02:13 pm
(Link)
Jā, šo es esmu dzirdējusi. Mēģinu sadūšoties uz auksto tītaru...
Nevar visu uzreiz, mēģinu pieradināties pie domas.