neparasti jautrs treninjsh shodien sanaaca:

1) kad kaapu chuchuu muguraa,gandriiz paarmochiiju paari. taa kaa tizlene kaut kaada.
2) apgaaju mieriigi dazhus apljus gar maneezhas sienu. un tad atkal gandriiz nozhaawos lejaa. chuch sadomaaj,ka winjam mani nafig waig muguraa. (haha,bet es winjam peec tam par shito joku atriebos.)
3)lekt ar bij forshi. ewita sadomaaja,ka waig lekt bez pawadaam. labi - domaac,dariic. un tad peec baisaas rindas izlekshanas,attapos atkal gandriiz jau ljoti tuwu zemei. atkal tizlums.
4)naakamais rindas lekshanas meegjinaajums. un tad atsitos ar kaaju pret maneezhas bortu. nesaprotu tik kaa un kapee.
5)tad wiss it kaa palika taa meiriigi. wiss ok,liidz briidim,kad wajadzeeja iet aaraa no maneezhas. tiku gandriiz (atkal jau gandriiz) nonesta no kaajaam - chuu wienkaarshi izdomaaja,ka peekshnji mani wairs neredz. akls un miers.
6) un tad sekoja wisa kulminaacija. nokritu gjeerbtuwee no kreesla. shoreiz pa iistam un newis GANDRIIZ.

ai,bet shodien shitas wiss newis wnk pabesiija,bet izraisiija taadu normaalu jautriibu ne tikai manii,bet arii citos. laikam pawasaris.