garlaic;iba pēc satura. nodarbība nav monotona, nav pašam jādomā, kā to dažādot. man patīk, piemēram, ko eliptiskais trenažieris dara ar manām kājām, bet 40 min tupa apļot ir booooring - un, ja sākšu paralēli feisbukot, man vien kritīsies ātrums.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: