Telti nevajag,smaga un ilgs laiks lai uzceltu, varbūt var ņemt tās apaļās teltis, kuras pašas uztaisas. Soma, hmm, AR 30l mugursomu vajadzētu pietikt, ja guļammaiss ir ārpusē.
Obligāti jāpaņem divi milzīgie melnie miskastes maisi, uz katru cilvēku. Pie strautiem un upēm sanāk ideāli DIY gumijnieki. Nevajag ņemt daudz ēdienu, ejot tik ļoti negribesies. Var ņemt konfektes, musli batoninus, mitru, jau gatavo ēdamo pārtiku.
Obligāti jāņem kādi 5 zeķu pāri un ik pēc 3-4stundam jāmaina, lai mitrums netaisītu tulznas. Zeķēs var sabērt talku, tas uzsūc mitrumu un samazina berzi. Vēl lietas-
Lietus mētelis
Pieres lukturis
Water bladder ir jauka lieta
2-3 konservi.
Kaut kas ar majonēzi, tur daudz kcal
Spork
Hiking apavi.
Trekinga nūjas, padara gājienu 20%noejamāku.
Sabiedrotais cilvēks kurš nesūdzas.
Telefons, powerbanka, austiņas, podkāsti vai mūzika.
Polarizētās saulesbrilles. Vai arī jebkuras ļoti tumšas saulesbrilles. Gaisma nogurdina redzi un tad gribas gulēt.
Prettulznu plāksteri, aptiekās ir, bet baigi dārgi, zaļā iepakojumā. Nenormāli labi.
Ampulas noder, ar magniju, kofeīnu. prismā var dabūt.
Un magnija tabletes jādzer jau kādu mēnesi iepriekš.
Kaut kā tā.
Labas zeķes var izglābt sliktus apavus, bet sliktas zeķes sliktus padarīs pat labākos apavus.
Iesaku karrimor dryx, sports Direct var nopirkt.biedrs ar zeķēm pa asfaltu nogāja 30km un zeķes vēl bija bez caurumiem. Labākā reklāma ever.
Plaukstina ar rumu(balzamu) arī noder. Pie ugunskura.

Gulēšana ir ceļa malā, sūnās. Neaizgulesies, jo mašīnas pamodinās. 5h max gulēsi. Jogas matracis var noderēt, tas ar foliju.
Gatavošanās, hmm, man nebija, bet es pa dzīvi daudz staigāju. Var nebraukt ar sabtransu , bet iet. Tā var gatavoties. Un magniju.lai muskuļus nerauj krampī.
Veiksmi!