Man kādu pusotro mēnesi pēc treniņu sākšanas beidzās tās lielās pēctreniņu sāpes. Just var, ka esmu bijis treniņā, bet nav tā invaliditātes sajūta. Varbūt regularitātē ir tas noslēpums?
Tas, ko mēģinu pateikt, ir- varbūt vajag iet regulāri, un tad būs ok?
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: