es nesaprotu kāpēc garīgums ir obligāti jāsaista ar veselības problēmām, to ignorēšanu vai pašārstēšanos.
meditācijas, vizualizācijas un koncentrācijas vingrinājumi, kurus parasti iekļauj jogas nodarībās ir vnk prāta un emocionālās stabilitātes trenēšanai. kad es ar to regulāri nodarbojos, es biju savāktāka, mierīgāka un emocionāli stabilāka. pričom tur uzreiz čakras vai vēža ārstēšana ar smiltīm vai hvz tur ko.