Božena Chodunska

bozena

3/29/18 08:52 pm

Iegādājos vecākiem spiediena mērītāju, lai var krietni izmērīties,kas vajadzīgs, vajadzīgs. Aptiekā ļāvos izmērīties pati, lai pārbaudītu, vai gadžets darbojas. Gadžets darbojās, un samērīja man 136 /75. Izrādās, tas ir pārāk augsts spiediens. Sistoliskais, tb. Es vispār tā par spiedieniem neinteresējos. Līdz šim.
Sāku pētīt cēloņus. Nu tur aptaukošanās, nepareizs uzturs, alkohols...izpriecas, nepareizs režīms, nervi, nervi, nervi.
Visu sapratu, solījos laboties. Sastādīju diētu, nodomāju nodoties meditācijām.
Atnācu mājās, izmērīju vēlreiz. 125/80.
Atkorķēju pudeli vīna.
Labs tomēr tāds normāls spiediens...

Piezīme: izpriecas jāsaprot ironiski.
Nu nav tak man nekādu izpriecu!

• Tu saki?
• Raksti droši

• bozena

  3/29/18 09:59 pm

  

  Upd. 119/ 79
  Tagad var uzēst arī kūpinātu asari.

  • Reply

• shelly

  3/29/18 10:18 pm

  

  Paaugstināts ir no 140. 136 ir vēl pilnīgi normāls fiziski rosīgam (gājiens uz aptieku) un viegli satrauktam cilvēkam (nu tik mērīs, nu tik būs!). Par vienu mèrījumu vispār nav vērts satraukties. Der pamērīt pāris reizes ar nelieliem intervāliem, man, pie, ir tāds kruts aparats, kas mēra 3 reizes un tad izvelk vidējo.
  Kā cilvēks, kas gadu nodzīvoja ar 180 +, es varu tev lekciju nolasīt, tikai dod ieganstu. :)

  • Reply
  • Thread

  • shelly

    3/29/18 10:23 pm

    

    Un vispār - spiedienu ir jāmēra! Tā kā tas ir ļoti labs pirkums, lai vecāki mēra! Augsts spiediens palielina infarktu un insultu risku, kas galīgi nav košers.

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • bozena

      3/29/18 11:40 pm

      

      Vecākiem jau bija vecā parauga mērītājs, ar stetoskopu, bet saplīsa manžete. Man bija aizdomas, ka mammai bija kritiski zems, jo viņa te mūs stipri sabaidīja nedēļas sākumā. Tad nu lai monitorē katru dienu.

      • Reply
      • Parent

  • bozena

    3/29/18 11:38 pm

    

    Es noteikti tev jautāšu par spiedieniem! Man jau radās interese. Kāpēc arodārsts sacīja, ka pie paaugstināta sistoliskā jāpārbauda nieres? Man nieres ir vājā vieta.

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • shelly

      3/30/18 02:13 am

      

      Paaugstināts spiediens var liecināt par nieru problēmām, jo nieres regulē spiedienu visa cita starpā. Man tieši no nierēm bija tas vājprātīgais spiediens, ko nevarēja nodzīt.

      • Reply
      • Parent
      • Thread

      • bozena

        3/30/18 09:48 am

        

        Jā, tas, ka regulē tjip atceros, bet kā tieši, ne. Un nieres var ciest no augsta spiediena. Ņemšu brīvdienās fizioloģijas grāmatu un mācīšos no jauna par spiedienu un nierēm! Brīvdienas sakārtotas! :)

        • Reply
        • Parent
        • Thread

        • shelly

          3/30/18 10:05 am

          

          Jā, tas ir tāds mùžigais dzinējs ar nierēm un spiedienu.

          • Reply
          • Parent

        • panacea

          3/30/18 10:55 am

          

          Tas ira dēļ RAAS jeb renīna-angiotenzīna-aldosterona sistēmas. Cilvēku valodā tas nozīmē, ka nieres regulē šķidruma izvadīšanos un asinis ir šķidrums. Plus bōnusā tur ir angiotenzīns ('angio', kas ir 'tense', jeb 'asinsvads', kas ir 'sasprindzis'), kas ir viela, kas sašaurinā asinsvadus un, kad truba ir šaura, tad šķidrumam nav kur sprukt un spiediens iet uz augšu.

          • Reply
          • Parent
          • Thread

          • panacea

            3/30/18 11:00 am

            

            Laikam neskaidri sanāca otrajā teikumā. Būtībā, jo vairāk šķidruma noslēgtā sistēmā, kāda asinsrite būtībā ir, jo augstāks spiediens. Un tā kā nieres regulē šķidruma daudzumu sistēmā, tad vaina viņās, ja tā ir par daudz.

            • Reply
            • Parent
            • Thread

            • bozena

              3/31/18 02:17 pm

              

              Oki, bija tieši laikā. :)
              Kļuva interesanti, jāpalasa par spiedieniem.
              

              • Reply
              • Parent

• hauf_milk

  3/30/18 02:58 am

  man daktere ir teikusi, ka (laikam vismaz vienkāršajiem nedārgajiem) jāmēra reizes trīs, un jāizvelk vidējais. viņi nav precīzi.

  • Reply

• _re_

  3/30/18 08:49 am

  

  kādēļ tas apakšējais pagāja uz augšu, ja augšējais tipina lejā? viņiem nav roku rokā draudzīgi jāsoļo pretī saullēktam?

  • Reply
  • Thread

  • bozena

    3/30/18 09:52 am

    

    Laikam jau var būt neizlēmīgi abi, būs jāvelk vidējie, kā te iesaka.:)
    

    • Reply
    • Parent