es pavisam kaut ko debīlu pierakstīšu visiem labiem vārdiem galā, bet pamēģini - da jebkādas kustības, vismaz tik daudz, lai nosvīstu kārtīgi. ja neko labāku nevar, tad pastaigas raitā solī, vingrošanu, skriešanu - da jebko. tas tāds lēts un labs veids kā vienkāršos gadījumos (skumjas un bezcerība parastā) palīdzēt organismam saregulēt smadzeņu bioķīmiju.