malacīts! :)
Es vnk pārpratu laikam, pašai ir nācies nokļūt tādu uzcītīgo trenerīšu nagos randomos sporta klubos, kur iesildīšanās jau ir pāri 168 un pēc 5-7min jāpieņem lēmums doties ārā, lai ap reāli anaerobi domātajām 15-20minūtēm mani neķertu trieka. Kkur arī lasīju, ka esot novēroti gadījumji, ka cilvēki sirdis sačakarējuši šitā tip ar veselīgu dzīvesveidu nodarbojoties... bet pie tevis ne par to stāsts.
Eu, nu bet toč malacīts, visu cieņu ;)! Es tik tagad lēnām atgūstu sajūtu - kā tas ir, kad mana sirds apkalpo vienu asinsrites sistēmu, vēl gan ejot pat diafragmālā elpošana īsti neiznāk, bet pēc kādas 2ned ratiņpastaigas būs ok. Viņdien ar bērnu aizlikāmies uz skrienamtaku (man vajag tur līst un slienāties, cik citi smuki izskatās savās skrienamklozītes un cik viņiem labi iznāk), to aplīti ko parasti skrienu 40min, gājām 1,5h. 3 nedēļu vecam bērnam drusku laikam pa šerpu trešā pastaiga un uz 2h, bet es laikam pārņemu savas māmiņas gājienus. Atpakaļ toč dabūju mēģināt skriet ar ratiem.. :D