Moš Tev tāda pati vaina kā iesācējiem sportistiem - esi "pārķēris" treniņus? Spēlēšana tomēr ir diezgan nopietna fiziskā slodze un, ja nedod muskuļiem atelpu, tad Tu viņus vienkārši notērē un rezultātā fiziskā forma kļūst sliktāka.
Tā ka, ieplāno kādu atslodzes dienu pastarpām arī :)
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: