lūk, lūk, tieši to arī darīt nevajag - liet kafiju / tēju virsū uz auzu pārslām. labāk apakšā un stundu pirms pārslām ;-) uz pārslām labāk dabīgu sulu ar daudz C vitamīna (un jāpieskata, lai nav bagātināta ar kalciju!).

bet vispār esmu samzinājis kafijas patēriņu un pēdējās 2-3 dienas tā ir sanācis, ka neesmu iedzēris nemaz. un neko - pamazām abstinences sindroms "atlaiž". drīz es kafiju dzeršu tāpat kā alu - garšai&baudai un pāris reizes nedēļā.