hahaha - "normāls pisants" - varen jauks termins.

Par pieniem ir tā, ka iesakal lietot labāk kazas vai sojas, rīsu u.taml. parastā piena vietā. (pliks garšo ne pārāk, bet pie putrām vai kafijām ok).

Un veselības ziņā brokastot iesaka uzreiz pēc pamošanās. Tas saistīts ar to, ka no rītiem ķermenī izdalās jau visi enzīmi barības vielu sašķelšanai un ja tie netiek izmantoti, tad aiziet visādās antivielās. Bet turki, piemēram, dzer kafiju ar glāzi ūdens (tas ir kā standarts jebkurā dienas laikā) un tam lasīju kaut kur arī pamatojumu.

man tagad būs blonds jautājums - ir kaut kādi speciālie pulksteņi skriešanai ar distances un ko tik vēl mērīšanu?? Vai tu tādu lieto?