novēliet man skrējienam nelabvēlīgu laiku #tw
tā, man šodien pirmās skriešanas sacensības: http://www.ucema.edu.ar/maraton-ucema/pagina/recorrido

Piedāvātā distance gan tikai 8K (vai 3K, kas neskaitās nemaz), bet vienalga - PIRMĀS!

ja par mērķiem:
- mērķis optimums: 36:00 min (@4:30)
- bet ar @4:40 vai @4:45 es arī būšu apmierināts ==> 37:20 - 38:00

temperatūra +12, Realfels, tikai ap 9-10, tādā aukstumā es skriešu pirmo reizi kopš universitātes gadiem (kad jau 2-3km mani potenciāli nogalināja).


AIDĀ un turiet īkšķus - starts tieši pēc 90 minūtēm!!! mans numurs: 2246 (omg, cik daudz to skrējēju!)

P.S. Vienlaikus turu īkšķus par observer: http://klab.lv/users/observer/