nopietni? soju pagatavot ir supervienkārši. es uz soju skatās mazliet greizi, jo runā, ka tā var ietekmēt hormonālo līdzsvaru.

ar soju var apieties tāpat kā ar malto gaļu. nopērc sojas granulas - uzkarsē krietnu šļuku eļļas, apcepini ķiplokus un sīpolus, tad ieber granulas, tāpat nepiebriedinātas, apbrūnini un pievieno tomātu pastu un mazliet ūdens (pēc vajadzības). nu tur sāli, piparus, sojas mērci pēc garšas. nu tad ar kartupeļiem vai rīsiem, vai makaroniem.