anne_bite ([info]anne_bite) rakstīja,
@ 2006-05-07 15:46:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
rīt
rīt, es beidzot pārstāšu rīt. izlasīju kristīgos svara zaudēšanas principus- ēd, ko vien gribi, jo ēst ir labi un pareizi, bet- tikai tik daudz, lai būtu paēdis. Pārēšanās ir nežēlīga un kropļojuša muļķība. sagaidi vēderu no izsalkuma iekurkstamies un tad ķeries klāt. ja neesi pārliecināts, ka tas ir izsalkums, nogaidi un lūdzies. ēd lēnām, izbaudi, runā ar cilvēkiem, nesteidzies.

no rītdienas izmēģināšu šito.

mhm.


(Ierakstīt jaunu komentāru)

[Reklāmas pauze]
[info]martonella
2006-05-07 22:28 (saite)
www.sparkpeople.com - vienkārši ideāla lapa, kas palīdz nevis tikai rīt pārstāt rīt, bet arī visus turpmākos dzīves gadus iekopt veselīgu dzīvesveidu (ja vien pietiek spēka pirmajām 2 nedēļām). Iesaku! :)

(Atbildēt uz šo)


Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?