nu ja! es esmu tāds tips, kam patīk izpildīt konkrētus uzdevumus. pagaidām man ir 3 nedēļu iesildīšanās tb noturības uzbūvēšanas fāze, kurā vienmērīgi, noteiktā lēnā tempā jānoskrien noteikts laiks. un aplikācija komandē – turi šitādu tempu, ē, par lēnu vai šitais par ātru. tūlīt sāksies nākamā – jau ar intervāliem, davai ātri, tagad lēnāk, atkal sarauj utt.