paēdu. pirmo reizi, mēģinot ievērot vīreļa ieteikumus.
patiesībā ēdu arī pirmo reizi kopš sestdienas pusdienu vārītā puķkāposta.
tātad.

saldētie dārzeņi, atkausēti uz pannas ūdenī un pavisam nedaudz eļļā.
2 tējk. majonēzes (nespēju vēl atturēties)
vārīta ola ar tējkaroti majonēzes.
kliju maizīte ar biezpienu vidū.

kopumā vērtējot, pieēdos kā cūka, bet pašlaik ir patīkama sāta sajūta, kas arī bija jāpanāk.
pirms tam katru ausī iesprausto bumbiņu cītīgi masēju minūti.
nu kaut kā tā.
te galvenā doma ir ēst 4x dienā un pa vidu - neko. tikai padzerties.
gan jau ka 6 nedēļas būs ok.

bet uzreiz jau jāsāk domāt, ko darīt pēc tām 6 nedēļām, lai nomestais svars (es ticu, ka kritīsies) nenāk atpakaļ. būs laikam pie visparastākā endokrinologa jāaiziet un kaut kā tas viss jākombinē.

bail bišķiņ no vilšanās, bet gan jau, ka man izdosies..