Es šodien biju ārā. Ja dzīvo vasarnīcā, kas pats par sevi ir psc, jāietinās tajā guļammaisā kā tārpam un 24 h diennaktī jākurina krāsns, pie kuras var arī vārtīties. Alkohols veicina hipotermiju, aizmirsu, kā zinātniski izskaidrot, bet sākumā ir silti, bet pēc tam ir divreiz aukstāk. Asinsvadi pārāk paplašinās. Aukstumā jābūt apmēram kā lapai vai kā vardei zem ledus. Ja ārā nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, jāievēro tas, ka uzreiz pēc tam ir jāsasildās, līdz hipotermija ir novērsta. Siltums izgaro pa galvu, kurai visu laiku jābūt apsegtai.