nekurlande

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
11:36 pm: Kaut kad nesen nejauši ieraudzīju sevi kailu, kāds papildus pateica, ka būtu baigi labi, ja uzņemtu pāris kilogramu (jo viņam ir melno sieviešu kults) un tagad intensīvi mēğinu uzņemt svaru. Kādas trīs dienas ēdu baltmaizi, barankas, makaronus, čipsus,alu un visu to. Pie mazkustības vēl tikai jāpiestrādā centīgāk. Lai gan par laimi gan šodien, gan rīt darbs paredz 7 stundas pie kompja. Es tiešām pieņemšos svarā, vai viekārši dabūšu gastrītu? Pagaidām tikai uzpūties kuņğis un kaut kāds puskilograms klāt. Same old 53, kas pirms nedēļas, bet jau labāk kā 51 pirms divām. Prāta spēks un ieguldījums spožākā nākotnē. Score.

9 comments - Leave a comment

Comments

[User Picture]
From:[info]ulvs
Date:May 2nd, 2017 - 11:53 pm
(Link)
Rekomendēju ēst vairāk cukura/ogļhidrātus un mazāk taukus. Tev varbūt ar' piestāvētu lieki 3 kg.
[User Picture]
From:[info]nekurlande
Date:May 3rd, 2017 - 12:01 am
(Link)
Man riktīgi nepatīk saldumi, bet kas jādara, jādara. Jāpapēta vispār, man nav ne jausmas kas ir kur, jo neesmu nekad piedomājusi sevišķi pie uztura - ēdu ko jūtu, tas ir. Zinu vienīgi kur ir konkrēti vitamīni, lai gan tos ja uzņemu, tad tabletēs, vai pulveros. Bet nu bāc, baigi jākačā tad prese un sākt no nekā ir bijis daudz vieglāk nekā no plusa iet uz leju.
[User Picture]
From:[info]nekurlande
Date:May 3rd, 2017 - 12:02 am
(Link)
Ja man būtu garantija, ka nekas nenotiks ar manu seju, es tagad sāktu ēst visu ko tur vajag. Pie formas jau var piestrādāt.
[User Picture]
From:[info]extranjero
Date:May 3rd, 2017 - 07:56 am
(Link)
Un arī sāli, jo sāls vairo izsalkumu.

Vispārīgi uzēst svaru ir tikpat grūti kā novājēt.
[User Picture]
From:[info]nekurlande
Date:May 3rd, 2017 - 10:27 am
(Link)
Paldies!
Šis man labi sanāk. Sāli lieku pat uz baltmaizes. Lieliski!
[User Picture]
From:[info]nistagms
Date:May 3rd, 2017 - 08:39 am
(Link)
"būtu baigi labi, ja uzņemtu pāris kilogramu (jo viņam ir melno sieviešu kults)"

bet tu taču esi baltā sieviete...
[User Picture]
From:[info]nekurlande
Date:May 3rd, 2017 - 10:26 am
(Link)
Es labāk miršu cenšoties nekā sapūšu nelaimīga.

(Protams,es ķiķinu un zinu, ka tas fiziski nav iespējams. Tā vienkārši ir kaut kāda lietiņa, ko šobrīd daru, jo šķiet, ka spēju visu. Fake it 'til you make it.)
From:(Anonymous)
Date:May 3rd, 2017 - 03:37 pm
(Link)
visa veida lēnie ogļhidrāti nogulsnējas bulciņās un visur citur, ja nav pārliek aktīvs kustīgs dzīvesveids. miltu izstrādājumi, maize, bulciņas, kā arī kartupeļi, rīsi, makaroni, griķi. Saldumi nebūs tik efektīvi, tie skaitās ātrdarbīgie, ātri nāk, ātri aiziet.
[User Picture]
From:[info]nekurlande
Date:May 3rd, 2017 - 05:49 pm
(Link)
Paldies!
Powered by Sviesta Ciba