pajautaa

skrienoši zinošajiem

« previous entry | next entry »
Jul. 6., 2015 | 08:56 pm
posted by: tikko_pamodos in pajautaa

Ir plānos skriet pa pilsētu, tātad kājas traumēs cietā asfalta virsma. Kuri skriešanas apavi, jūsuprāt, nodrošinās vislabāko amortizāciju? Ideāli, ja tie būtu Nike, bet ja cita firma, ar nekas. Es un mani ceļgali, kā arī mugura savlaicīgi pateicas par sniegtajiem padomiem. Pati internetā sniegtajā informācijā par šo tēmu nespēju orientēties.
Tags: ,

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {11}

Pelēks krauklis

from: [info]far_away
date: Jul. 7., 2015 - 07:07 pm
#

Es skrienu ar Nike Dart 9, pirku Dānijā, Nike veikalā, konsultējoties ar Nike darbiniekiem, prasīju kurpes tieši asfaltam un cietām virsmām, jo skrienu pa pilsētu (es gan cenšos atrast grants celiņus, zāli u.tml. un pamainīt virsmu skrējiena laikā, lai nav asfalts/betons/bruģis 100% skrējian). Ļoti patīk, ir ērtas, papēdis ir kā spilventiņš (biezs un atsperīgs), bet jāpiebilst, ka es ikdienā vairāk par 8-10km dienā viņās nepieveicu, maratonus skriet neesmu mēģinājusi, tāpēc nezinu, kā būtu skriet garus gabalus.

Un daudz svarīgāk par kurpēm ir tas, kā tu liec pēdu (vispirms papēdis pret zemi uz asfalta būs traumatiski pat ja tev būs vislabākie apavi). Arī veikalā darbinieki pirms tam pārliecinājās, ka es skrienu pareizi, pirms kurpes iedeva. :D Ak jā, pirms tam skrēju ar kurpēm, kurām bija daudz mazāka amortizācija (arī Nike), pēc pirmajiem diviem vai trim skrējieniem ar jaunajām sāpēja apakšstilbi, kamēr pieradu likt pēdu mazliet savādāk, bet tagad nemainītu pret citām. :)

Atbildēt