pajautaa

skrienoši zinošajiem

« previous entry | next entry »
Jul. 6., 2015 | 08:56 pm
posted by: tikko_pamodos in pajautaa

Ir plānos skriet pa pilsētu, tātad kājas traumēs cietā asfalta virsma. Kuri skriešanas apavi, jūsuprāt, nodrošinās vislabāko amortizāciju? Ideāli, ja tie būtu Nike, bet ja cita firma, ar nekas. Es un mani ceļgali, kā arī mugura savlaicīgi pateicas par sniegtajiem padomiem. Pati internetā sniegtajā informācijā par šo tēmu nespēju orientēties.
Tags: ,

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {11}

andalusia

from: [info]andalusia
date: Jul. 7., 2015 - 12:57 pm
#

ari iesaku asics, ja grib nopietni skriet, pilnigi nav nepieciesams nemto no dargaa gala, es par savam maksaju 50-60 eiro, vienmeer perku to pasu veco modeli, ik pec 3-4 menesiem nomainu gel insoles (ebay par 5 eiro) arii nav nekadas specialas ortopediskas japerk, ta ka vinas ir pilnigi identiskas. Ja grib labu amortizaciju mainit gel insoles ir essential, ta ka gels jebkura formaa saplakst no ilgas skriesanas un vairs neamortize, tostarp, ja vins ir ieks kurpes, pec konforta asics ir platakas un peda nav tik sazhnaugta ka nike vai citam, bet ir tadi, kam tas nepatik, saka, ka parak lurkajas..cik ir bijusi darisana ar garu un biezu distancu skrejejiem, vairakums izvelas asics

Atbildēt | Diskusija

andalusia

from: [info]andalusia
date: Jul. 7., 2015 - 01:02 pm
#

+Vel laba lieta, ja kaut kas tomer iesapas ir kinesio saites < kinesio tape > (ari ebay noperkamas) pilns youtube ir ar video ka vinas uzlikt, palidz gan celiem, gan potitem, tiesam iesaku, sakot skriet vienkarsi must have traumu gadijumiem

Atbildēt | Iepriekšējais