pajautaa

« previous entry | next entry »
Sep. 25., 2013 | 11:56 am
posted by: muzungu in pajautaa

Jautajums sekojošs - vai 13 gadus vecam puikānam vajag iet uz sporta zāli? Tb laikā, kad ķermenis attīstās, vai vajag to papildus noslogot? It kā jau fiziskā aktivitāte ir visu laiku, spēlējot futbolu piecas dienas nedēļā, bet trenēt konkrēti presi un ko tur, ir vispār veselīgi vai arī tas ir pilnīgi normāli, ja profesionālis palīdz saprast, kā pareizi vingrojot saņemt smuku rezultātu, nu tur sešpakai vai kā?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {35}

smille

from: [info]smille
date: Sep. 25., 2013 - 02:44 pm
#

Futbolā viņiem ir tikai spēlēšana, nav nekādi citi vingrojumi? Cik atceros sevi 13 gados, tad pa laikam bija fiziskie trennini, bet tikai ar savu svaru - tur presītes, atspiešanās, lēkāšana pa trepēm augšā lejā. Ā, pildbumba bija jāmētā, tas laikam bija vienīgais svara elements...

Es teiktu, ka 13 gados svaru zāli noteikti ne, bet, ja pats ļoti grib, tad papildus kāda daudzveidīga fiziskā slodze varētu būt ok.

Atbildēt | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Sep. 25., 2013 - 03:46 pm
#

Nu skolā komanda un treneris. Spēlē man liekas mazāk, nekā veic citus vingrinājumus. Uz laika apstākļiem neskatās. Ir lietus vai nav. Tā kā man jau liekas ka slodze ietiekoša, bet tagad izdomājis, ka vajag vēl kaut ko.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Labdien, es esmu Jeberjūdijs Ibkiss no Ibsvičas

from: [info]goo
date: Sep. 25., 2013 - 04:16 pm
#

miskūzi, ja jau sporto kautko un grib vairāk, tad lai jau, čalim normāli daudz enerģijas, moška riktīgs Rūnijs izaugs!

Atbildēt | Iepriekšējais