pajautaa

« previous entry | next entry »
Sep. 25., 2013 | 11:56 am
posted by: muzungu in pajautaa

Jautajums sekojošs - vai 13 gadus vecam puikānam vajag iet uz sporta zāli? Tb laikā, kad ķermenis attīstās, vai vajag to papildus noslogot? It kā jau fiziskā aktivitāte ir visu laiku, spēlējot futbolu piecas dienas nedēļā, bet trenēt konkrēti presi un ko tur, ir vispār veselīgi vai arī tas ir pilnīgi normāli, ja profesionālis palīdz saprast, kā pareizi vingrojot saņemt smuku rezultātu, nu tur sešpakai vai kā?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {35}

from: [info]8
date: Sep. 25., 2013 - 02:37 pm
#

var kachat bet bez papildus svariem!

Atbildēt | Diskusija

from: [info]8
date: Sep. 25., 2013 - 02:42 pm
#

un tur jau zaali nevajag pietiek ka maajaas ir kaads stuuriitis, lai paskrien krosinjus, sprintinjus, atspiezhas pataisa presiiti, bet bez svariem tikai ar sava auguma svaru, jo papildus svari var sakropljot kermeni - parstas stiepties garumaa, dabus traumu, runaa ka max 5-10 kg var likt klaat, nu principaa taa buutu veeja izmesta nauda, protams, ja vien vinjs uz gym neiet lai ar draugiem pazimetos vai es nezinu ko vel, papildus tam ko vinjs jau tagad dara, kaut kas jadara ir, jo tikai ar futbolu formu nevar uzlabot lai rezultati uzlabotos, jasak ar jautaajumu - kapec vinjs grib uz gym iet? un no ta jau talak var attiistiit kadus pasakumus izveikt

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Sep. 25., 2013 - 03:48 pm
#

Es domāju ka grib iet, jo citi iet un šobrīd gan jau ka arī aktuāla ir meiteņu kantēšanas lietas, tad grib moš baigais kačoks būt? Varbūt lai iet, bet parunat ar instruktoru, lai tur uz veiklību patrenē, ne uz muskuļu masas audzēšanu. Nezinu. Bik apmulsums.

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]varmaaka
date: Sep. 25., 2013 - 04:40 pm
#

Tieši tā. Labāk lai iet kauties mācīties. Tur viņiem fiziskais mēdz tāds būt, ka pēc tam 3 dienas karoti pie mutes pielikt nevarēs. A musis augs no rīšanas, tā kā ar vistu fermas izveidi ir jārēķinās.

Atbildēt | Iepriekšējais