Sep. 25., 2013 | 02:42 pm
No:: 8
un tur jau zaali nevajag pietiek ka maajaas ir kaads stuuriitis, lai paskrien krosinjus, sprintinjus, atspiezhas pataisa presiiti, bet bez svariem tikai ar sava auguma svaru, jo papildus svari var sakropljot kermeni - parstas stiepties garumaa, dabus traumu, runaa ka max 5-10 kg var likt klaat, nu principaa taa buutu veeja izmesta nauda, protams, ja vien vinjs uz gym neiet lai ar draugiem pazimetos vai es nezinu ko vel, papildus tam ko vinjs jau tagad dara, kaut kas jadara ir, jo tikai ar futbolu formu nevar uzlabot lai rezultati uzlabotos, jasak ar jautaajumu - kapec vinjs grib uz gym iet? un no ta jau talak var attiistiit kadus pasakumus izveikt