pajautaa

Par veselīgiem treniņiem

« previous entry | next entry »
Jun. 15., 2013 | 03:07 pm
posted by: sw in pajautaa

Pie kāda speca man būtu jādodas, ja vēlos uzlabot fizisko formu un dažādot fiziskās aktivitātes, taču gribas to darīt nevis uz bui dui, bet gan ar kāda profesionāla saprāta svētību? Gribētos piemeklēt sporta veidus vai treniņus tā, lai būtu efektīvi tam, ko vēlos panākt, un vienlaikus izvairoties no esošo problēmu saasināšanas.
Tags:

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {10}

silent wings

from: [info]sw
date: Jun. 16., 2013 - 11:36 am
#

kurā rajonā viņa praktizēja? iedod katram gadījumam. mana dzīvē gan ārstnieciskās vingrošanas šobrīd pietiek, tāpēc arī gribētu saprātīgi pielasīt klāt kaut ko pavisam citu, bet varbūt noder kā backup variants, ja pašreizējā trenere aiziet atvaļinājumā vai kā citādi izbeidzas.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Pelēks krauklis

from: [info]far_away
date: Jun. 16., 2013 - 11:40 am
#

VEF rajons. Iedod, lūdzu, e-pastu, nosūtīšu.

Pie viņas nav īsti ārstnieciskā vingrošana, ļoti aktīvi viss notiek, mēs spēlējam arī volejbolu, cilājam svarus u.t.t., pēc 2-2,5h treniņa es parasti jūtos izžņaugta. :D

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

silent wings

from: [info]sw
date: Jun. 16., 2013 - 11:53 am
#

ou, un cik reižu nedēļā? izklausās interesanti. silentwings.ciba@gmail

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Pelēks krauklis

from: [info]far_away
date: Jun. 16., 2013 - 12:01 pm
#

Nosūtīju visu info uz e-pastu.

Atbildēt | Iepriekšējais