pajautaa

Par veselīgiem treniņiem

« previous entry | next entry »
Jun. 15., 2013 | 03:07 pm
posted by: sw in pajautaa

Pie kāda speca man būtu jādodas, ja vēlos uzlabot fizisko formu un dažādot fiziskās aktivitātes, taču gribas to darīt nevis uz bui dui, bet gan ar kāda profesionāla saprāta svētību? Gribētos piemeklēt sporta veidus vai treniņus tā, lai būtu efektīvi tam, ko vēlos panākt, un vienlaikus izvairoties no esošo problēmu saasināšanas.
Tags:

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {10}

dominika

from: [info]dominika
date: Jun. 15., 2013 - 05:17 pm
#

Pie fizioterapeita. Nevienu konkrētu gan nevaru ieteikt.

Atbildēt | Diskusija

silent wings

from: [info]sw
date: Jun. 16., 2013 - 11:34 am
#

tā, pie kuras es biju, vienkārši parādīja vingrojumus, kas tad arī bija jāpilda, tam brīdim tas bija ok, bet tagad pusgadu esmu staigājusi uz ārstnieciskajām, gribētos arī kādu kardioslodzi, bet tā, lai tas ir nekaitīgi. tāpēc arī gribētos kādu profu, pie kura var aiziet bezmaz ar rentgenuzņēmumiem, lai kaut ko atbilstošu iesaka.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

dominika

from: [info]dominika
date: Jun. 16., 2013 - 11:48 am
#

bet varbūt to arī vajag tad tai pašai ārstei pateikt/pavaicāt?

Atbildēt | Iepriekšējais