pajautaa

peldēšana

« previous entry | next entry »
Maijs. 20., 2013 | 12:06 pm
posted by: gary_crant in pajautaa

labdien!
lūdzu, padalieties ar padomiem, kā pieaugušam cilvēkam iemācīt peldēt.

bailes no ūdens nav, vēlme mācīties ir, vairākreiz mēģināts, bet neizdodoties noķert to līdzsvara sajūtu, kā rezultātā aiziet pa burbuli.
protams, profesionāls treneris būtu vislabākais variants, bet tā šoreiz nav opcija.
tātad, kā lai te palīdz? izmantot kaut kādus piepūšamos palīglīdzekļus? kādas ūdenstilpnes piemērotākas - līcis vai saldūdens? varbūt ir kaut kāds vienkāršs triks, ko pielietot?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {31}

Antuanete

from: [info]antuanete
date: Maijs. 20., 2013 - 12:54 pm
#

Baseinos ir pieejami dēlīši, ko var palikt apakšā un tad trenēties darboties ar kājām un rokām. Māmiņa stāstīja, ka savulaik iemācījusies peldēt, zem vēdera turot samērā nelielu bumbiņu (vienkārši aizbāž aiz peldkostīma), kas dod to drusciņu celtspējas, kas pašam pietrūkst.
Vēl var turēties pie baseina malas izstieptās rokās un censties darboties ar kājām tā, lai dibens negrimst zemē - ja to iemācās, tad pārējais jau aizies.
Sākumā noteikti ieteiktu baseinā, kur ir silts ūdens, var pieturēties pie malas, nav jānosalst arī lēni darbojoties.

Atbildēt