pajautaa

Negulēt

« previous entry | next entry »
Apr. 28., 2013 | 08:27 am
posted by: muzungu in pajautaa

Palīdziet mīlīši pamosties vai neaizmigt. Kafija man nepalīdz. Taisu stipru, ar pienu, cukuru, bet stipru un tas uz mani darbojas, ka balderjāņu tējiņa. Tagad pat esmu pasākusi dzert kafiju pirms gulētiešanas, lai vieglāk noplīst.
Enerģiskie dzērieni uz mani iedarbojas dīvaini. Es palieku pārāk pļāpīga un nesakarīga un esmu kā apdzērusies. Katrā gadijumā, tā nav sajūta, kas man patīk.
Tējas es dzeru melnas, zaļas, sarkanas, baltas, pelēkas, zilās, zāļu, aromātiskās, granulās, maisiņos un beramās un man tas ir tikai dzēriens. Nu nav nekādi tādi nomierinoši vai uzmindrinoši efekti.
Ko man sākt lietot, lai es pamostos?? Vai lai neaizmigtu?? Un lai justos moža, bet ne kā salietojusies?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {42}

Pelēks krauklis

from: [info]far_away
date: Apr. 28., 2013 - 07:56 pm
#

Man bija tāds posms dzīvē, kad nebija laika naktī gulēt vairāk kā 4-5h, tad izlīdzējos ar power nap, 20 minūtes (un ne vairāk) katru dienu, un tā kādus trīs mēnešus bez problēmām, miega badu nejutu nemaz. Tikai galvenais negulēt ilgāk kā 20min, un samierināties, ka pirmo nedēļu tas viss būs mokoši, ne lāgam aizmigt izdodas, ne piecelties viegli, bet kad pierod, ir ok.

Piebalsojot visiem, pārbaudi dzlezs, magnija un cukura līmeni asinīs, man kādu laiku tie bija ļoti zemi, un kritu nost no kājām dienā, bet vakarā aizmigt nevarēju ne par ko. Lietoju preperātus, nomainīju uzturu uz krietni veselīgāku un viss atrisinājās pats no sevis.

Atbildēt