pajautā! - Negulēt

Palīdziet mīlīši pamosties vai neaizmigt. Kafija man nepalīdz. Taisu stipru, ar pienu, cukuru, bet stipru un tas uz mani darbojas, ka balderjāņu tējiņa. Tagad pat esmu pasākusi dzert kafiju pirms gulētiešanas, lai vieglāk noplīst.
Enerģiskie dzērieni uz mani iedarbojas dīvaini. Es palieku pārāk pļāpīga un nesakarīga un esmu kā apdzērusies. Katrā gadijumā, tā nav sajūta, kas man patīk.
Tējas es dzeru melnas, zaļas, sarkanas, baltas, pelēkas, zilās, zāļu, aromātiskās, granulās, maisiņos un beramās un man tas ir tikai dzēriens. Nu nav nekādi tādi nomierinoši vai uzmindrinoši efekti.
Ko man sākt lietot, lai es pamostos?? Vai lai neaizmigtu?? Un lai justos moža, bet ne kā salietojusies?