bezmiega ārstēšana

« previous entry | next entry »
Jan. 7., 2013 | 12:16 pm
posted by: kaukau in pajautaa

jūsu viedoklis par hipnoterapiju bezmiega ārstēšanai? patiesībā tas ir tikai viens variants, ko ātrumā iedomājos, - tātad varbūt kāds var ieteikt ko labāku, pēc savas pieredzes? ieteikums "stundu pirms gulētiešanas nomierināties, izslēgt datoru", etc., laikam nederēs; vajag kaut ko drastiskāku, uzreiz īstu speciālistu, ko "pacients" cienīs un klausīs, jo stāvoklis ir krietni ieildzis, nepilna gada laikā ir lietotas arī miegazāles.

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {10}

from: [info]lotele
date: Jan. 7., 2013 - 11:25 pm
#

ja nu tiešām mieriņš nekādi nelīdz pirms gulētiešanas, tad jau var mēģināt visu pēc kārtas, bet neieteiktu reizē. man bija problēmas ar bezmiegiem pirms sāku lietot antidepresantus, bet tas vijās kopā ar pārāk lieliem miegiem. kad sāku lietot antidepresantus, tad uznāca atkal lielie bezmiegi, bet nu tā, ka nedēļā gulēju ap 20h tikai, pēc kāda laika pārgāja, bet kā pamaina dakteris devu, tā bezmiegi klāt. guli 4 stundas tumsā un grozies, jo tik ļoti gribas gulēt, bet miegs nevienā acī + grūti koncentrēt uzmanību uz ko vienu, tātad ne grāmata palīdz, ne TV.
bet nu jā, mēģināt var visu, tik es neieteiktu visu reizē

Atbildēt