« previous entry | next entry »
Dec. 8., 2011 | 01:27 pm
posted by: dute in pajautaa

Man ir viens tāds dumjāks jautājums – vai pēc klasiskās masāžas sajūta ir vieglāka, ķermenis vingrāks, utt. vai tomēr viss no izmīcīšanas sāp? Īstermiņā, teiksim, tai pašā dienā vai nākamajā. Man viss sāp un priekšā diezgan liela fiziska slodze, gribēju aiziet pirms tam uz masāžu, varbūt tas palīdzētu noņemt saspringumu utt. Bet neesmu nekad bijusi, bail, ka pēc tam kādu brīdi jutīšos vēl draņķīgāk.

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {16}

from: [info]anna
date: Dec. 8., 2011 - 01:49 pm
#

jautājums - kāpēc Tev viss sāp pašlaik.

ja Tev kādā vietā ir pamatīgs muskuļu savilkums, tad tā vieta lokāli pēc masāžas var sāpēt vairāk, varbūt saasinājums tajā pašā, nākamajā dienā.

bet vispār kopējai sajūtai jābūt labākai, vieglākai, patīkamākai.

domāju, ka masāža Tev varētu palīdzēt sagatavoties slodzei, bet svarīgi, lai masieri pirms tam par to pabrīdini, painformē.

Atbildēt | Diskusija

from: [info]dute
date: Dec. 8., 2011 - 01:54 pm
#

Sāp no tiem pašiem treniņiem, kas, es zinu, īsti normāli nav, ņemot vērā, cik ilgi es trenējos. Bet nu tur ir citi iemesli. Man liekas, ka profesionāls pieskāriens varētu diezgan uzlabot pašsajūtu, vienīgi bažījos par to saasinājumu, ko Tu arīdzan pieminēji.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]anna
date: Dec. 8., 2011 - 02:50 pm
#

nu, jā, tad tā 100% droši pateikt ir grūti, noteikti jāparunā ar masieri.

tas gan būs subjektīvi no personīgās pieredzes, bet - ja sāpes ir pēc masāžas kā saasinājums, tad tām ir tendence pāriet iesildoties, sagatavojoties slodzei.

domāju, ka vari mēģināt. masāža spriedzi ņoņems, atpūtīsies un pēc sarunas ar masieri izlemsiet, vai un cik tos sāpošos muskuļus vispār aiztikt, var jau ar tiem šoreiz nestrādāt, lai izvairītos no riska.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]dute
date: Dec. 8., 2011 - 03:10 pm
#

paldies

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]asiize
date: Dec. 8., 2011 - 05:06 pm
#

es Tev iesaku Annu ká masieri!

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]dute
date: Dec. 8., 2011 - 01:58 pm
#

piemēram, šorīt no gultas izkāpt bija pagrūti, kā sāpēja mugura

Atbildēt | Iepriekšējais