« previous entry | next entry »
Jul. 25., 2011 | 04:59 pm
posted by: santech in pajautaa

Ja var tad - kā tikt vaļā no tikko sastieptām locītavu sāpēm un stīvuma un vispār lai var pastaigāt?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {17}

from: [info]sursurs
date: Jul. 25., 2011 - 05:52 pm
#

ibuprofēnu dzerot var arī nepamanīt, ja kkas ir arī salauzts, ne tikai sastiepts :D Aptin ar elastīgo saiti un centies nekustināt labāk...

vairākkārtēja pieredze sastiepumu jautājumos rāda, ka dažas dienas saudzējošā/nekustināšanas un tādā režīmā dod to, ka pēc nedēļas jau var kaut skriet. Bet, ja cenšas jau no paša sākuma kustināt, tad tā visa padarīšana ievelkas uz mēnesi vismaz..

Atbildēt | Diskusija

from: [info]santech
date: Jul. 25., 2011 - 05:54 pm
#

jā, no tām ripām es arī amzliet baidos, ka var kko nepamanīt. bet nekustināt es nevaru. man tak vēl puspasaule jāapskrien pa šitām divām nedēļam ;-/

Atbildēt | Iepriekšējais