pajautaa

Meditācija

« previous entry | next entry »
Feb. 15., 2009 | 06:36 pm
posted by: mirror_image in pajautaa

Jautājums tiem, kas nodarbojas ar meditāciju.

Kādi priekšnosacījumi un kādi ir knifiņi, ko vajadzētu ievērot uzsākot meditāciju?
Kā visvienkāršāk atslābināties un NEKO nedomāt?

Man pašai nesanāk bezdomu stāvokli saglabāt ilgāk par 3 sekundēm :/

# | jā, ir doma! | Add to Memories


Comments {15}

Mirkli, tu esi skaists!  Jel kavējies!

from: [info]maruta
date: Feb. 15., 2009 - 06:54 pm
#

vismaz 36 h negulēt un iet pa ielu. vai skatīties pa logu (ar nosacījumu, ka neaizmiedz), vai būt ļoti pārgurušam.
pēc brīža atjēdzies, ka kaut ko darīji un ne par ko nedomāji labu laiku

Atbildēt | Diskusija


from: [info]amaranta
date: Feb. 15., 2009 - 07:04 pm
#

hahhha

Atbildēt | Iepriekšējais