Meditācija
Feb. 15., 2009 | 06:36 pm
No:: mirror_image
Jautājums tiem, kas nodarbojas ar meditāciju.
Kādi priekšnosacījumi un kādi ir knifiņi, ko vajadzētu ievērot uzsākot meditāciju?
Kā visvienkāršāk atslābināties un NEKO nedomāt?
Man pašai nesanāk bezdomu stāvokli saglabāt ilgāk par 3 sekundēm :/
Kādi priekšnosacījumi un kādi ir knifiņi, ko vajadzētu ievērot uzsākot meditāciju?
Kā visvienkāršāk atslābināties un NEKO nedomāt?
Man pašai nesanāk bezdomu stāvokli saglabāt ilgāk par 3 sekundēm :/