pajautaa

Meditācija

« previous entry | next entry »
Feb. 15., 2009 | 06:36 pm
posted by: mirror_image in pajautaa

Jautājums tiem, kas nodarbojas ar meditāciju.

Kādi priekšnosacījumi un kādi ir knifiņi, ko vajadzētu ievērot uzsākot meditāciju?
Kā visvienkāršāk atslābināties un NEKO nedomāt?

Man pašai nesanāk bezdomu stāvokli saglabāt ilgāk par 3 sekundēm :/

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {15}

Viņa

from: [info]mirror_image
date: Feb. 15., 2009 - 06:47 pm
#

Zinu, ka dažādas, bet visbiežāk tiek runāts par to "bezdomas" stāvokli. Kaut gan šobrīd interesē visādi veidi un tehnikas.

Esmu lasījusi visu ko, šobrīd mani vairāk interesē no personīgās pieredzes :)

Atbildēt | Iepriekšējais