tad neguļu. bet parasti jau spēju. klausos stand-up comedy, podcasts, audiobooks - jebkādu tekstu, kurš vienā mirklī var kļūt garlaicīgs, vienmuļš, iemidzinošs. vai arī mierīgu mūziku. vai arī, ja augstākminētais nav pieejams vai neiedarbojas, guļu nekustoties, pārvarot jebkādu vēlmi pakustēties - miegs atnāks pats šādā stāvoklī. var skaitīt aitas, ap diviem simtiem parasti sāk parādīties kaut kas miegam līdzīgs. var reizināt aitas. var apēst daudz bulciņas un uzdzert pienu. vai arī vienkārši pierīties. bet ja nekas no tā visa nepalīdz, varbūt tomēr labāk ir negulēt, bet gan kaut ko darīt. es, piem., cenšos gulēt tikai tad, kad tas tiešām ir nepieciešams kāda iemesla dēļ. man pārāk patīk negulēt.
ja nespēju
from:![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
lestat
date: Mar. 14., 2007 - 02:06 am
#
klausos stand-up comedy, podcasts, audiobooks - jebkādu tekstu, kurš vienā mirklī var kļūt garlaicīgs, vienmuļš, iemidzinošs.
vai arī mierīgu mūziku.
vai arī, ja augstākminētais nav pieejams vai neiedarbojas, guļu nekustoties, pārvarot jebkādu vēlmi pakustēties - miegs atnāks pats šādā stāvoklī. var skaitīt aitas, ap diviem simtiem parasti sāk parādīties kaut kas miegam līdzīgs. var reizināt aitas.
var apēst daudz bulciņas un uzdzert pienu. vai arī vienkārši pierīties.
bet ja nekas no tā visa nepalīdz, varbūt tomēr labāk ir negulēt, bet gan kaut ko darīt. es, piem., cenšos gulēt tikai tad, kad tas tiešām ir nepieciešams kāda iemesla dēļ. man pārāk patīk negulēt.
Atbildēt