Slikta stāja

« previous entry | next entry »
Jun. 8., 2005 | 11:14 pm
posted by: pulkstenis in pajautaa

Kādus fiziskos vingrinājumus jāveic, lai uzlabotu stāju?

Izlūkojot internetu uzdūros Aleksandra tehnikai, kas mani nedaudz apstulbināja. Tā skaidro, ka ar centieniem turēt stāju visu laiku taisni (sasprindzinot muguras muskuļus), esošo situāciju var padarīt tikai vēl ļaunāku. Ko tad īsti drīkst un ko ne?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {10}

Jēzus līgava

from: [info]nenormaaliigaa
date: Jun. 8., 2005 - 11:27 pm
#

Man ir viens lielisks liidzeklis - joga. katraa gadiijumaa - nevienu vingrinaajumu pildot nedriikst just saapes - tikai patiikamu muskulju piepuuli vai stiepshanu.

Atbildēt | Diskusija

watt

from: [info]watt
date: Jun. 9., 2005 - 12:00 am
#

pievienojos, esot tiešām rezultāts.

Atbildēt | Iepriekšējais