kā taupīt redzi?

« previous entry | next entry »
Okt. 12., 2006 | 11:17 am
posted by: mmk in pajautaa

lieta tāda, ka ar katru gadu pasliktinās redze.
atnāk darba ārsts un ir manāmas izmaiņas :(
drīzi var gadīties tikt pie brillēm.

problēma visdrīzāk ir tajā, ka ļoti daudz laika sanāk pavadīt pie pc. 10h dienā vidēji mierīgi.
ko darīt, lai tās brilles nebūtu tik ātri? dienas režīms? vingrinājumi? ... ?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {12}

University of Awesomeness

from: [info]kini
date: Okt. 12., 2006 - 11:22 am
#

vēl jau visādi dabas produkti, vitamīni, kaut tās pašas mellenes. vajag tik aptiekā ieiet, tur būs. un arī vingrinājumi acīm + neaizmirst ik pa brīdim vnk atpūtināt acis - paskatīties tālumā, lai muskuļi atpūšas.

Atbildēt | Diskusija

būs savādāk

from: [info]illegal
date: Okt. 15., 2006 - 08:33 pm
#

burkāni jāēd - karotīns (keratīns vai vienalga kā) - tīklenei un izturībai. acs aug lielāka, tāpēc arī mīnuss lielāks, biezpiens jāēd - tieši tā paša iemesla dēļ - lai audi izturīgi (kalcijs u.c.).
dators - pēc iespējas mazāk. liela slodze pie datora rada acu nogurumu un tas liek progresēt acij augt lielākai. brilles pie datora labāk lietot vislaik, jo acs saprot, ka migla IR bez brilles, daudz jāstrādā (akomodācija) un tāpat viņa - acs (smadzenes) zin, ka eksistē labāks stāvoklis, kad nav tik daudz jāpiepūlās un bilde nav miglaina - tāpēc viņa aug - cenšas atrast to labāko stāvokli. diemžēl augšana padara visu sliktāk.

Atbildēt | Iepriekšējais