from:neziniitis date: Maijs. 30., 2006 - 10:41 am #
Nedarīt satraucošas lietas pirms gulētiešanas, nedomāt arī par tādām. Izpildīt kaut kādus nomierinošus vingrojumus vai meditēt. Neskatīties TV!
Mēģināt atcerēties visus sapņus ne tikai murgus, murgus atcerētis un noskaidrot tiem iemeslus. Njā, visvairāk vajag noskaidrot iemeslus, kas tevi tik ļoti nomoka, ka pat miegā traucē.
nu es it kā varu iedomāties iespējamos cēloņus un nedomāju par tiem vai risinu, bet murgoju enīvej bieži. reiz psiholoģijas pasniedzējai pastāstīju savus murgus un viņa šausmās iepleta acis un gribēja iedot kolēģītes numuriņu.
from:![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
neziniitis
date: Maijs. 30., 2006 - 10:41 am
#
Mēģināt atcerēties visus sapņus ne tikai murgus, murgus atcerētis un noskaidrot tiem iemeslus. Njā, visvairāk vajag noskaidrot iemeslus, kas tevi tik ļoti nomoka, ka pat miegā traucē.
Atbildēt | Diskusija
from:![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
sibyl
date: Maijs. 30., 2006 - 10:58 am
#
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from:![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
neziniitis
date: Maijs. 30., 2006 - 11:03 am
#
Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija
from:![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
sibyl
date: Maijs. 30., 2006 - 12:03 pm
#
reiz psiholoģijas pasniedzējai pastāstīju savus murgus un viņa šausmās iepleta acis un gribēja iedot kolēģītes numuriņu.
Atbildēt | Iepriekšējais