rīts
« previous entry | next entry »
Maijs. 6., 2022 | 09:24 am
posted by: mranarhs in pajautaa
Jau esmu ietrenējies celties 6"00 vai vēlākais 6:30. Mērķis ir celties 5:00. Kādas metodes varat ieteikt mērķa sasniegšanai, lai pārāk sevi nenomocītu?
from:![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
aai
date: Maijs. 9., 2022 - 04:43 pm
#
Izlasi Why We Sleep, kas bija populāra pirms pāris gadiem, un Tev taps skaidrs :-)
https://www.amazon.com/Why-We-Sleep-Unl
...vai arī iegooglē "Matthew Walker", autors, un paklausies viņa intervijas.
Atbildēt | Iepriekšējais