pajautaa

rīts

« previous entry | next entry »
Maijs. 6., 2022 | 09:24 am
posted by: mranarhs in pajautaa

Jau esmu ietrenējies celties 6"00 vai vēlākais 6:30. Mērķis ir celties 5:00. Kādas metodes varat ieteikt mērķa sasniegšanai, lai pārāk sevi nenomocītu?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {19}

Entitious

from: [info]unknown_entity
date: Maijs. 9., 2022 - 12:51 pm
#

Miega fāzu garums katram ir savādāks un tas mainās atkarībā no tā, cik ilgi jau guli. Esmu novērojis, ka man, piemēram, ir ~40min. Mostos bez modinātāja ap 6.50 vai nākamā reize ir ~7:30.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Gesundheit

from: [info]anrys
date: Maijs. 11., 2022 - 01:32 pm
#

beidzot kāds labs izskaidrojums.

Atbildēt | Iepriekšējais