Sports (?!)

« previous entry | next entry »
Jan. 8., 2022 | 02:59 pm
posted by: safe in pajautaa

Vai kāds var ieteikt kādu sakarīgu sporta zāli pilnīgiem iesācējiem? Būtu gatava arī pāris reizes aiziet uz privātām nodarbībām, lai iemācītos tehniku utt.
Esmu jau apskatījusi dažādus variantus, bet izejot caur sūdzībām, visās populārajās ir daudz par to, ka apkrāpj ar abonementa iesaldēšanu u.c.
Vienkārši gribas pakustēties un pareizi pavingrot, ekstensīvi kačāties nav vēlme. Gribas, lai ir laba atmosfēra un draudzīgi darbinieki.

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {13}

Позитивный человек

from: [info]hmmm
date: Jan. 10., 2022 - 02:42 pm
#

un jau pašā sākumā var/vajag iebrīfēt treneri par treniņu mērķi - vienkārši uzturēt sevi tonusā/formā, vai strādāt uz kaut kādu formu un izturību, utt. Pie viena labs treneris novērtēs sagatavotību un esošo fizisku formu, lai nepieļautu, ka sāc pārforsēt ar neatbilstošu slodzi. Tad arī palīdzēs saprast, kādus vingrinājumu kompleksus labāk veikt.

Atbildēt | Iepriekšējais