balderjāņi nomierinoši iedarbojas, pie regulāŗas lietošanas, tikai sākumā, kādas pirmās 2 nedēļas. Pēc tam tas ir uzbudinošs līdzeklis. No savas pieredzes varu ieteikt Anti-stress tablletes, kurās iekšā ir balterjānis, apinis un citronmelisa - lietoju grūtniecības laikā, lai neapgrūtinātu apkārtējos pārāk ar savu mainīgo garastāvokli. Vēl ir foršas miegu veicinošās tējas (veikalos plaši pieejama ir karpatu sērija, kur ir visvisādas, ari miegam) - nomierina baigi labi!